Aktuelles

"Yoga for teachers" in Lappland

ERASMUS-Fortbildung

Teilnehmerbericht – Erasmus+ Fortbildung in Rovaniemi, Finnland (02.–06.03.2026)

Im Zeitraum vom 2. bis 6. März 2026 nahm ich im Rahmen des Erasmus+ Programms an einer fünftägigen Fortbildung zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Entspannung im schulischen Kontext in Rovaniemi, Finnland teil. Die Fortbildung fand in der ruhigen und eindrucksvollen Natur Lapplands statt und bot eine gelungene Verbindung aus theoretischen Impulsen, praktischen Übungen und interkulturellem Austausch.

Der Kurs beschäftigte sich mit den Grundlagen von Yoga und Achtsamkeit sowie deren Bedeutung für das Wohlbefinden von pädagogischem Personal und Schülerinnen und Schülern. Während der fünf Tage lernte ich verschiedene Yoga-Stile, grundlegende Prinzipien der yogischen Philosophie sowie Achtsamkeitspraktiken kennen. Ein zentraler Bestandteil waren praktische Übungen wie Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und verschiedene Entspannungstechniken, die sowohl für den persönlichen Ausgleich als auch für den Einsatz im schulischen Alltag geeignet sind.

Besonders bereichernd war die Möglichkeit, diese Methoden praktisch zu erproben. Neben den Indoor-Einheiten fanden auch Achtsamkeitsspaziergänge, Meditation im Wald und Übungen in der Natur statt. Die beeindruckende Landschaft Lapplands hat dabei eindrucksvoll gezeigt, wie stark Naturerfahrungen zur inneren Ruhe und Konzentration beitragen können „Diese Übungen können leicht auf Hogau übertragen werden, da wir hier die Natur in unmittelbarer Nähe haben. Yogaübungen in der freien Natur sind besonders gut dazu geeignet, Jugendlichen einen affektiven Zugang zur Wertschätzung unserer Umwelt zu eröffnen – was ja ein erklärtes Global des Erasmus-Entwicklungsprogrammes Hogaus darstellt.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Fortbildung war der interkulturelle Austausch mit pädagogischen Fachkräften aus verschiedenen europäischen Bildungssystemen. Die Gespräche über unterschiedliche schulische Rahmenbedingungen, Herausforderungen und Lösungsansätze habe ich als sehr bereichernd empfunden. Es war inspirierend zu sehen, wie vielfältig Achtsamkeits- und Entspannungsangebote bereits in anderen Ländern in den Schulalltag integriert werden. In anderen Ländern sind Achsamkeitsübungen im Schulleben bereits fest integriert bzw. im Aufbau.

Ich plane daher, die im Kurs erlernten Methoden gezielt in den Alltag des Internats zu integrieren. Denkbar sind beispielsweise kleine Yoga-Workshops für interessierte Schülerinnen und Schüler, kurze Stille- oder Atemimpulse in besonders stressigen Phasen, etwa vor Prüfungen, sowie Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Konzentration und emotionaler Stabilität. Ziel ist es, den Jugendlichen einfache Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihren Alltag bewusster und ausgeglichener gestalten können. Die gewonnenen Kenntnisse und Erfahrungen möchte ich nachhaltig in meine Arbeit einfließen lassen, um das Wohlbefinden und die Lernfähigkeit unserer Schülerinnen und Schüler langfristig zu stärken.

Auch persönlich habe ich die Fortbildung als sehr bereichernd erlebt. Die Kombination aus Bewegung, Naturerfahrung, Reflexion und internationalem Austausch hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir gezeigt, wie wichtig es ist, auch im pädagogischen Alltag Momente der Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu schaffen.

VERANSTALTUNG: ELEKTRA

Internatsausflug

Skifahren am Hahnenkamm Reutte mit Herrn Kiesel (31.01.2026)

2. Platz im Bezirksfinale Tischtennis

Hogauer Tischtennis-Mannschaft erzielt 2. Platz im Bezirksfinale

Nachdem am Ende des letzten Schuljahres im Zuge des „Cinqueballturniers“ erlebt werden konnte, welche Tischtennistalente in unserer Schulgemeinschaft schlummern, kam die Idee auf, im Schuljahr 2025/2026 eine Schulmannschaft für den bayernweiten Schulsportwettkampf in der Kategorie „Tischtennis“ zu melden.

Zur Mannschaft zählten folgende Schüler aus der 8.-11. Jahrgangsstufe: Maximilian Schmöller (9d), Alexander Gdynia (9b), Maximilian Däxle (8b), Sylvester Wahnelt (9b), Johannes Babel (11b) und Benedikt Mayer (11b).

Nachdem sich auf regionaler Kreisebene zu wenig Teams gemeldet hatten, wurden wir für den 17. Dezember direkt zum Bezirksfinale nach Thannhausen eingeladen.

Insgesamt traten zwölf Mannschaften aus ganz Schwaben in verschiedenen Wettkampfklassen und Gruppen an. Unsere Jungs mussten gegen Schulen aus Augsburg und Wettenhausen antreten.

Nach einem haushohen Sieg gegen das Peutinger Gymnasium aus Augsburg mussten sich im zweiten und entscheidenden Spiel der Gruppe unsere Hogauer den Gegnern aus Wettenhausen leider deutlich geschlagen geben. Beide Spiele waren von einem äußerst fairen und respektvollen Auftreten aller beteiligten Spieler geprägt, was besonders für die betreuenden Lehrkräfte der Mannschaften schön mitzuerleben war.

Insgesamt war die Teilnahme am Tischtenniswettbewerb trotz der letzten Niederlage ein spaßiges und lehrreiches Erlebnis. Außerdem zählte man in der Wettkampfklasse II noch zu den jüngeren Mannschaften, weshalb wir in den kommenden Jahren erneut angreifen wollen.

GORILLA Breakdance Workshops (5a, b, c, 6a)

Am Dienstag den 25.11.25 waren Navid und Moses von GORILLA bei uns zu Gast und haben den Schülerinnen und Schülern der Klassen 5a, b, c sowie 6a die Grundlagen im Breakdance näher gebracht. Es standen Toprocks, Getdowns und erste Powermoves auf dem Programm, die die Kinder am Ende in einer Freestyle-Session kreativ kombinieren konnten.

Kürbisse zu Halloween

Die Allerheiligen-Ferien stehen kurz bevor und damit ein Fest, das den meisten Kindern wahrscheinlich mehr sagt als Allerheiligen: Halloween.

Zu einer Einstimmung auf die Ferien und Halloween darf natürlich die passende Dekoration nicht fehlen. Deshalb haben sich zahlreiche Internatsschülerinnen und Internatsschüler am Montagabend in der Mensa versammelt und gemeinsam Kürbisse ausgehöhlt und mit den verschiedensten Grimassen und Gesichtern verziert.

Die Ergebnisse können sich wirklich sehen lassen! Bestaunt werden können die Exemplare auch, sie sind im Übergang zwischen Mensa und Altbaugebäude aufgestellt. Am gruseligsten natürlich spät abends, wenn alle anderen Lichter aus sind und nur noch die Kürbisgesichter hell leuchten.

Happy Halloween!

VERANSTALTUNG: WO IST ANNE?

EINE SZENISCHE LESUNG AUS DEM TAGEBUCH DER ANNE FRANK

Es gibt Geschichten, die niemand erzählen will und die niemand hören will. Geschichten, die es eigentlich gar nicht geben sollte.

Anne Frank ist dreizehn Jahre alt, als ihre jüdische Familie ins Fadenkreuz der Nationalsozialisten gerät und untertauchen muss. Ihre Gedanken, Wünsche und Hoffnungen teilt sie während dieser düsteren Zeit mit ihrem Tagebuch, das uns Nachgeborenen eine Ahnung davon gibt, was es bedeuten mochte, eine Kindheit als Ausgestoßene verbringen zu müssen.

Mit „Wo ist Anne?“ begeben sich vier Schülerinnen der Mittelstufe auf die Suche nach Anne ins Hinterhaus. Sie erzählen die Geschichte einer Gleichaltrigen, der die Chance des reinen, unbeschwerten Kindseins genommen wurde und die doch immer wieder trotzig ihren Anspruch darauf einfordert. In einer liebevoll ausgestatteten und einfühlsam erzählten Inszenierung von Annes Tagebuchtexten ermöglicht das Hogauer Schultheater damit dem Publikum eine Begegnung, die einen nachdenklich, betroffen und ratlos zurücklässt. Denn es gibt Geschichten, die niemand erzählen will, Geschichten, die aber erzählt werden müssen – heute mehr denn je.

Das Hogauer Schultheater lädt alle Interessenten ganz herzlich zu einer unserer beiden Abendvorstellungen am Dienstag, dem 25. November, und am Mittwoch, dem 26. November, in die Pausenhalle des Gymnasiums Hohenschwangau ein. Beginn der Vorstellungen ist jeweils um 19.30 Uhr. Der Eintritt ist frei. Die Plätze sind begrenzt. Karten sollten daher kostenlos über die Hogau-Cloud (gym.hogau.org/theater) vorreserviert werden.

Erster Schultag 2025

Hogau heißt seine neuen Schüler Willkommen

Zu Beginn des Schuljahres 2025/26 begrüßte Schulleiter Thomas Schauer die neuen Fünftklässler und ihre Eltern herzlich am Gymnasium Hohenschwangau. In seiner kurzen Ansprache betonte er den besonderen Schritt, den die Schülerinnen und Schüler mit dem Wechsel an die weiterführende Schule gehen, und wünschte ihnen einen motivierenden und gelungenen Start.

Den feierlichen Abschluss bildete das gemeinsame Steigenlassen bunter Luftballons, die in den leider bedeckten Septemberhimmel aufstiegen und für viele leuchtende Augen sorgten. Wie bereits im Vorjahr legte die Schule auf Umweltverträglichkeit besonderen Wert: Die Aktion erfolgte mit fair gehandelten, FSC-zertifizierten Luftballons aus Naturkautschuk – eine Initiative, die erneut auf Anregung des Elternbeirats umgesetzt wurde.

Biodiversitätsprojekt der Klasse 10d

Im Rahmen eines besonderen Umweltprojekts durfte die Klasse 10d tatkräftig zum Erhalt der Artenvielfalt beitragen. In Kooperation mit der Bergwaldoffensive Allgäu und unter der fachkundigen Leitung von Försterin Frau Schneider lernten die Schülerinnen und Schüler, wie viel Arbeit für den Schutz des Waldes nötig ist. „Nur pflanzen reicht nicht – es braucht langfristige Maßnahmen, um den jungen Wald zu sichern“, erklärte Frau Schneider zu Beginn.

Mit einem Kleinbus, finanziert von der Bergwaldoffensive und dem Rotary Club Reutte - Füssen, ging es in den Bergwald oberhalb von Trauchgau. Dort wartete eine wunderschöne Fläche mit vielen jungen Bäumchen – allerdings bedroht durch Wildverbiss. Die Aufgabe der Klasse: Bau eines stabilen Schutzzauns. Zunächst musste das Areal von Ästen befreit werden, da später überschüssige Setzlinge ausgegraben und für andere Pflanzungen verwendet werden sollen. Anschließend wurden schwere Pfähle geschleppt und rund 50 Zentimeter tief in den Boden gerammt. Schließlich wurde die Zaunrolle auf einem Schlitten gezogen, abgerollt und festgenagelt.

Außerdem schützte die 10d außerhalb des Zauns junge Tannen, indem sie deren Spitzen mit Schafwolle umwickelten – ein natürlicher Verbissschutz gegen Rehe und Hirsche im Winter.

Nach getaner Arbeit gab es eine wohlverdiente Brotzeit mit frischen Brezen und Schokoriegeln, gesponsert vom Rotary Club. Stolz blickte die Klasse auf ihre Leistung – selbst die Waldarbeiter waren beeindruckt vom Einsatz der Zehntklässler. So leistete die 10d einen wertvollen Beitrag zum Erhalt der Biodiversität und zum Waldumbau im Zeichen des Klimawandels.